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l_​alimentation_des_sportifs_​

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-                        ​L'​alimentation des sportifs et leurs vies sportives+======L'​alimentation des sportifs et leurs vies sportives=======
                         ​                         ​
-      ​Introduction:​ Nous allons vous décrire la vie quotidienne d'un sportif.  +=====Introduction:​ Nous allons vous décrire la vie quotidienne d'un sportif.  
-                         ​Que mange un sportif?+Que mange un sportif?=====
  
 +L'​alimentation des sportifs est saine et variée.
 +Pour être en forme ils mangent : des fruits, des légumes,​(l'​eau),​le lait (produit laitier).
  
-                         ​L'​alimentation des sportifs ​est saine et variée+Les sportifs ​professionnels dépensent plus de 3000 calories. Alors qu'une personne qui ne pratique pas le sport comme l'​homme qui dépense 2100 calories sans aucun effort physique; ​et la femme 1800 calories. Donc les sportifs doivent manger plus
-      Pour être en forme ils mangent : des fruits, des légumes,(l'eau),le lait (produit laitier)..... + 
-      ​+=====Comment rester en forme en tant que sportif?​===== 
 + 
 +Pour rester ​en forme le sportif pratique ​      
 + 
 + 
 + 
 + 
 +C'est un plaisir de bien manger et c'​est ​le secret pour rester en forme et en bonne santé et de bien alimenter son organisme.
    
 +=====Quel sport pratique t-il en tant que sportif?​=====
 +
 +agnès chaima yanis
                                                    
l_​alimentation_des_sportifs_​.1497335651.txt.gz · Dernière modification: 2017/06/13 08:34 par Sciences5e