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l_alimentation_d_un_sportif_ [2017/06/13 10:48] Sciences5e créée |
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| - | L'alimentation d'un sportif. | + | ======L'alimentation d'un sportif.====== |
| - | pourquoi un sportif doit-il manger avant de faire du sport ? | + | =====pourquoi un sportif doit-il manger avant de faire du sport ?===== |
| + | pour les sportif les conséquence d'une mauvaise alimentation est multiple : | ||
| + | -manque d'énergie | ||
| + | -manque d'endurance | ||
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| + | un sportif a besoin de 55% de glucose 30% de lipide et 15% de proteine bien plus qu'un homme ne faisant pas de spors. | ||
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| + | Carèle, Bassem, Aminata | ||
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| + | =====sources :===== | ||
| + | le corps humain et wikipédia | ||
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| + | http://www.triman.fr/wp-content/uploads/2014/01/apports-nutri1.png | ||
| - | un sportif a besoin d 'avantage | ||