| Titre : | Déstresse |
| Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | De La Martinière Jeunesse, 2017 |
| Collection : | Plus d'oxygène |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7324-8122-7 |
| Format : | 111 p |
| Catégories : | |
| Résumé : |
Dans cet ouvrage sur l'anxiété vous trouverez :
- Des définitions sur le stress - Des astuces pour ne pas stresser (La respiration) - Les conséquences du stress (Un système immunitaire affaibli) - Les techniques de méditations - Le bonheur dans tous ses états - Dé-stress selon les saisons ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 35696 | 610 DIE | Livre | Bibliothèque des élèves | Livres documentaires | Sorti jusqu'au 17/04/2026 |
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