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l_entrainement_du_basket_et_les_muscles

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l_entrainement_du_basket_et_les_muscles [2017/06/09 09:46]
Sciences5e [L’entraînement du basket-ball.]
l_entrainement_du_basket_et_les_muscles [2017/06/09 12:49]
Sciences5e
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-====== L’entraînement du basket-ball et des muscles======+====== L’entraînement du basket-ball et des muscles ======
                           ​                           ​
 introduction: ​ Quel est le rapport entre la croissance et les muscles en mouvement? introduction: ​ Quel est le rapport entre la croissance et les muscles en mouvement?
  
-===== L’entraînement du basket-ball=====+===== L’entraînement du basket-ball =====
  
 Les muscles les plus utilisés au basket-ball sont le  ​ Les muscles les plus utilisés au basket-ball sont le  ​
-biceps et le deltoïde. Ils servent à dribbler, sauter et tirer.+biceps et le deltoïde. Ils servent à dribbler, sauter, courir ​et tirer.
  
 ===== La croissance ===== ===== La croissance =====
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 Dribbler, tirer, sauter et courir sont les activités contribuant à la sécrétion de HGH (hormone de croissance humaine). Dribbler, tirer, sauter et courir sont les activités contribuant à la sécrétion de HGH (hormone de croissance humaine).
   ​   ​
-===== Les mouvements des muscles=====+===== Les mouvements des muscles =====
   ​   ​
-Quand on est en mouvement les organes respiratoires,​ captent plus de vO2 et ça augmente  ​+Quand on est en mouvement les organes respiratoires,​ captent plus de vO2 et augmente  ​
 les muscles développés:​deltoïdes et biceps,​quand on a un excès de graisse on augmente la fatigue. les muscles développés:​deltoïdes et biceps,​quand on a un excès de graisse on augmente la fatigue.
 Les muscles utilisés en basket-ball sont  Les muscles utilisés en basket-ball sont 
l_entrainement_du_basket_et_les_muscles.txt · Dernière modification: 2017/06/14 14:43 par Profsdocs