Catalogue en ligne CDI du collège Diderot

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Titre :	Déstresse
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Gilles Diederichs, Auteur ; Jacques Azam, Illustrateur
Editeur :	De La Martinière Jeunesse, 2017
Collection :	Plus d'oxygène
Importance :	111 p
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7324-8122-7
Catégories :	Effet physiologique Effet psychologique Tension mentale
Résumé :	Dans cet ouvrage sur l'anxiété vous trouverez : - Des définitions sur le stress - Des astuces pour ne pas stresser (La respiration) - Les conséquences du stress (Un système immunitaire affaibli) - Les techniques de méditations - Le bonheur dans tous ses états - Dé-stress selon les saisons !
Permalink :	http://collegediderot.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=61017

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35696	610 DIE	Livre	Bibliothèque des élèves	Livres documentaires	Disponible